Описанная тренировка на самом деле направлена на повышение метаболизма и, как результат - стремительное жиросжигание. Показанные упражнения не волшебная таблетка, так что придется подождать. Первая часть этого видео урока - спринты, часть вторая этого учебного фильма - тяжелые многосуставные гимнастические упражнения с тяжестями. Такую тренировку возможно проделывать как в зале, так и в домашних условиях.
Информация о фильме: Название: Жиросжигающая тренировка с мешком Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:39 Язык: Русский
Главная 
