Основным видом нападения в боксе являются удары правой и левой руками прямые, боковые и снизу. Определяющим признаком является направление ударного движения относительно цели. Следовательно, существует 12 разновидностей ударов, которые по частоте применения и бою можно расположить в следующем порядке: прямые левой, прямые правой, боковые левой, боковые правой, снизу правой и снизу левой, в голову и туловище. В любом ударном движении участвуют отдельные звенья тела, включающиеся в работу в определенной последовательности.
Информация о фильме: Название: Уроки бокса.Виды ударов в боксе Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:14:45 Язык: Русский
Главная 
