При обычной жизни под действием силы тяжести ваш позвоночник несколько укорачивается. Это просто заметить, сделав замер роста сразу же после вставания с постели и вечерком, возвратясь домой. Неглядя на то что позвоночник обладает весьма большим запасом прочности и замечательно выдеривает самые разнообразные нагрузки, на протяжении дня необходимо поддерживать его здоровое состояние, выполняя специальные упражнения.
Информация о фильме: Название: Разминка для всего позвоночника Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:52 Язык: Русский
Главная 
