В последнее время все чаще можно услышать об интенсивных тренировках, так же известных как тренировки «ВИТ». Многие атлеты берут на вооружение интенсивность но при этом, зачастую не понимая, что же на самом деле означает этот вариант тренировки. Также интенсивность зачастую путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем же их различие? Почитатели спорта лишь удивительно пожимают плечами. В этом обучающем видео мы подробно рассмотрим понятие интенсивности и плотности тренировки.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
Главная 
